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じゃがいものマルチな栄養で元気はつらつ スパイシーマッシュポテトの包み揚げ <材料 2人分> じゃがいも 4個 ウィンナー 6本 (3ミリの厚さに切る) 玉ねぎ 1/2個 (みじん切り) ピーマン 1個 (みじん切り) グリーンピース 大さじ2 〇ドライトマト 大さじ2 〇ケチャップ 大さじ2 〇コンソメ 小さじ2 〇ターメリックパウダー 小......
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