モリモリ☆いんげんの洋風サラダ レシピあり

モリモリ☆いんげんの洋風サラダ
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    おいしそう！

こんにちは。 今日のサラダは、さやいんげんのサラダです。 さやいんげんは、実は緑黄色野菜で栄養満点！ 特に、βカロチンやビタミンBをたくさん含んでいるので 疲労回復やエネルギー代謝のサポートにもいいそうです。 今日はお買い物に行き、美味しそうなさやいんげんを見つけたので、 たっぷり買い込んできました。 ベーコンもプラスして、栄養の吸収率もパワーUP！ ドレッシングは温にし、寒い日に......

Kayさん

Kayさん

サラダを食べること、作ることが大好きなKayです。 おいしくて、ちょっとオシャレなサラダを作れるように、日々研究しています。サラダのレパートリーをもっと増やしていけたらいいなと思っています☆ どうぞよろしくお願いします。