『新物』のアボカドは、●●●が少ない

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おいしそう！

こんにちは～！！猛暑が続きますねーお盆休みはいかがお過ごしでしょうか？ここ数日間、どっと疲れと夏バテが重なり、めずらしくぐったり・・・。（徹夜続きの撮影が相当ダメージくらったモヨウｗ）でも沢山寝て回復！！！食事も大切ですが、やっぱり睡眠は重要ですね。そろそろ運動も再開しないとこの３つがそろって健康体が作られる。そして休息(リフレッシュ) もね。年を経てくごとに尚......