かぼちゃのニョッキ レシピあり

かぼちゃのニョッキ
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    おいしそう！

もうすぐハロウイン♪ 毎年この時期になると子どもたちと一緒に作る 子どもたちも大好きなニョッキです 「かぼちゃのニョッキ」 【材料】 かぼちゃ（種とワタをのぞいて）正味300ｇ 小麦粉 100ｇ 卵 1個 パルメザンチーズ（生地用） 大さじ2 塩 小さじ1/4 小麦粉（打ち粉） 適量 バター ......

立原瑞穂さん

立原瑞穂さん

10歳の娘と8歳の息子の2児の母。 シニア野菜ソムリエ（野菜ソムリエ最高峰資格）、栄養士、ジュニア食育マイスター、ベジフルビューティーセルフアドバイザー、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。 “ママ野菜ソムリエ”として活動しながら 10年にわたる司会業の経験もいかして、現在はテレビや雑誌、食育イベント等に多数出演。 著書「野菜ソムリエが作ったシリコンスチーマーヘルシーレシピ」