ダイエット食材「もち麦」を鍋で炊くレシピあり

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おいしそう！

テレビのダイエット番組で見た「もち麦」ごはん、シェフが1年でマイナス14kgのダイエットに成功したというのと、単純においしそうで。ずっとやってみたかったのが、ついに実現しました！「食物繊維が玄米の4倍」のもち麦テ […]...

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: 浅野陽子さん

フードライター&エディター。食とワイン限定の取材歴15年目以上。ブログ「フードライター浅野陽子の『美食の便利帖』」毎日更新中です！【執筆実績】dancyu、ELLEatable（エルアターブル）、おとなの週末、日経レストラン（現在は休刊）他多数。2012年「妊婦食堂」（ダイヤモンド社刊）を編集者として企画出版。