鉄フライパンでゴーヤとチーズの焼きカレーレシピあり

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おいしそう！

こんかんわ～！ロスはもう秋模様で朝が一番寒くてブーツをすでに履いてる人を見かけます・・・日本はまだまだ暑いし世の中可笑しな陽気でつね・冷蔵庫で眠っていたゴーヤ、ししとう、ウインナー、ちょっとの豚ひき、玉ねぎ、人参、ニンニクなどを使用して、カレーを作り、鉄製のフライパンに入れ溶けるチーズを乗せてオーブンでチーズが溶けて焼き目が着くまで焼いた鉄フライパンでゴーヤとチーズ......