ゴーヤ＆麩チャンプルとツナと自家製なめたけの炊きこみご飯レシピあり

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おいしそう！

こんばんわ〜〜♪ 今日のロスは３０度を越えてるような暑さです〜！先日の記事に引き続き、居酒屋メニューかもです。ﾌﾟｯ！先日ファーマーズマーケットで、見かけた初のイボイボゴーヤもあったので、大好きな沖縄麩も使い、ゴーヤ＆麩チャンプルにしました〜〜♪ ↑ゴーヤ＆麩チャンプル後ろに映っているのは、自家製なめたけです。材料と作り方：ゴーヤ（種を取り、塩を振ってしばらく置き、洗......