さつまいもの甘露煮に
ブランデーorラムを加えると
なんとスイートポテト風に!(*´Д`*)❤
ライ麦パンにON♪
(普通のパンでも)
普通のスイートポテトより
カンタン&低カロリー♪
★材料
(1人分)
食パン(ライ麦パン)
1枚
さつまいもの甘露煮
好きなだけ
ブランデーorラム
ティースプーン1ぱい分
黒ゴマ
お好みで
★作り方
(5~15分)
1.
[フィリング]
鍋にさつまいもの甘露煮と少量の水を
弱火にかけ木べらで形がのこる程度につぶす
ある程度形がくずれたら
ブランデーorラムを加える
2.
1の間に
トースターで食パンを温める
3~4分焼き目をつける
3.
食パンにフィリングを
のせて完成♪
お好みで黒ゴマをトッピング♪♪
1でさつまいもがこげないように注意!
ある程度形をのこしたほうが
ホクホクの食感を楽しめます♪
余ったさつまいもの甘露煮の
意外なアレンジレシピ\(^o^)/
ヘルシーなライ麦パンと相性バツグン!!!