ひよこ豆のコロッケレシピあり

調理時間：15～30分

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おいしそう！

スーダン人から教わったアフリカ風コロッケ。つなぎも衣も使わないのにきちんとまとまります！！シンプルなベジタリアンフードですが、味もしっかりついていてそのままでもとっても美味しいんです♪ 　パーティー度 ☆☆☆ 　栄養ヘルシー度 ☆☆ ☆ひよこ豆のコロッケ［材料］2-3人分・乾燥ひよこ豆－ 200g ・チリペッパー（カイエンペッパー）－小さじ1/2 ......