トマトジュースでチキンライス(炊込み) レシピあり

トマトジュースでチキンライス(炊込み)
  1. おいしそう!

脂質が少なくて 色々と使い出のあるチキンライスですけど 今までいろんなヴァリエーションでご紹介してきたんですけど パスタソースでチキンライス 2013-10-06 (別窓で開きます) トマトジュースでチキンライス(後まぜ) 2013-04-23 (別窓で開きます) 今日は久々に炊き込みで作ってみました こんな感じ ↓ 使った材料(米3合として)は 鶏胸肉 1枚(250g)・・ピーマン 1・玉ネギ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています