菜の花のごま和え レシピあり

菜の花のごま和え
  1. おいしそう!

σ(・_・) 現在、駿河湾をノンビリ走っているはずなんですけど いや、僕の遅道の出発前に書いているんですよね (^^ゞ 温暖な地域とは言え 海岸線は吹きっさらしですから風邪なんてひいたら大変ですから ヴィタミン補給にスペシャルメニューなんですけど・・・ まぁ、なんてことはない 菜の花のごま和えなんですけどね 先日のコメントでも 『ビタミンCが多いので、ごんさんもたくさん食べて風邪を撃退して下さい......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています