ナスと挽肉のあんかけ レシピあり

ナスと挽肉のあんかけ
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    おいしそう!

高知県から長ナスが出回ってきました o(^▽^)o ナスの中でも柔らかいナスで とっても美味しいんですよね 鴫焼きや蒲焼きにはまだ早いんですけど (;^_^A 気分的に たっぷりと味わいたいなぁ~ なんて思って鶏胸挽肉と簡単にあんかけにしてみました こんな感じ ↓ 使った材料は 長ナス 2(普通のナス3でも良い)・鶏胸挽肉 150g・ しょうゆ 大さじ2・みりん 大さじ2・酒 大さじ2・片栗粉 ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています