もやしと豚肉の甘辛炒め レシピあり

もやしと豚肉の甘辛炒め
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    おいしそう!

もやしがパワーフードって言うのは 前からお話ししていますけど シャキシャキに仕上げると 量も食べられないのとお腹を緩くしたりしやすいんですね (;^_^A ここは思い切って シナシナになるまで炒めて たっぷりいただいちゃおうってわけだ こんな感じ ↓ 使った材料は もやし 1P・ニンジン 1/4・豚細切れ 100g・ チューブおろしニンニク 大豆大・チューブおろしショウガ 大豆大・ サラダオイル......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています