ツナとチーズのお好み焼き レシピあり

ツナとチーズのお好み焼き
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    おいしそう!

お好み焼きって言えば豚肉とキャベツが中心なのかな? もちろんシーフードもありますけど エビ・イカ・貝類がメインですね お魚を使ったお好み焼きって 離乳食くらいしか知らないんですよね σ(・_・) これからの課題になっていくと思いますけど ツナ缶なら簡単に使えそうなのでちょっとチャレンジしてみました (^^ゞ こんな感じ ↓ 使った材料は お好み焼きの粉 100g・ノンオイルツナ缶 1(80g)・......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています