シイラの照り焼き レシピあり

シイラの照り焼き
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    おいしそう!

σ(・_・) アメブロのIDは ”gombessa” なんですけど これは若い頃のアダ名なんですけど ”ゴンベッサ” って読みます 東アフリカ、マダガスカル島付近の言葉で 生きている化石として発見された ”シーラカンス” のことです え! 突然何かって? いえね、 今日は魚偏に暑と書く ”鱪” の照り焼きなんですけど・・・ ”シイラ” って読みます 関東では人気のない魚なんですけど ハワイでは昔......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています