冬瓜のツナ和え レシピあり

冬瓜のツナ和え
  1. おいしそう!

今日は思いっきりさっぱりとしたものが食べたいなぁ~ なんて思って 冬瓜を塩もみしてツナと和えてみました え! 今年の夏は冬瓜にハマっているのかって? はい、正解ですよ 今年は冬瓜にはまってますね α(・_・) なのでしばらく続きますよ (^^ゞ 冬瓜は煮物やスープが一般的なんですけど 生でも美味しくいただけるんですよね こんな感じ ↓ 使った材料は 冬瓜 1/8・ツナ缶 1・塩 小さじ1/2・顆......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています