五色のナムル丼 レシピあり

五色のナムル丼
  1. おいしそう!

突然ですけど ”ナムル” が食べたいっ! Oo。。( ̄¬ ̄*) ナムルは ”ムチム” とも呼ばれて これは ”和え物” の意味ですけど 茹でた野菜にごま油と塩や調味液と和えた 言ってみれば ”おひた......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています