五色のナムル丼レシピあり

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おいしそう！

突然ですけど ”ナムル” が食べたいっ！Ｏｏ｡｡(￣￢￣*) ナムルは ”ムチム” とも呼ばれてこれは ”和え物” の意味ですけど茹でた野菜にごま油と塩や調味液と和えた言ってみれば ”おひたし” のようなものになりますかね野菜がたっぷりと摂れるので日本では学校給食にも積極的に取り入れられるくらいなんですよね膵炎にとっては問題なのがごま油の量ですけど市販品のともやしのナムルだと１......