水切りヨーグルトとツナのベーグルサンド レシピあり

水切りヨーグルトとツナのベーグルサンド
  1. おいしそう!

夏も過ぎ 爽やかな秋の日 みなさんいかがお過ごしですか? σ(・_・) と言えば・・・ 僕の遅道でガンガン走りたいんですけど・・・ アパートの契約更新で No Money (;^_^A 仕事が記録的な忙しさとメインPCがダウンで 仕事と金策に忙しい毎日となっています (T▽T;) なんでアパートの更新とパソの買い替えがダブルんだろう (?_?) 日頃の行い? つまり・・・ α(・_・) 超貧乏で......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています