白菜のクリームシチュー レシピあり

白菜のクリームシチュー
  1. おいしそう!

気温が少し上がっているみたいで 雨の地域が多いみたいですけど 太陽が出ないと それだけで寒くも感じますよね 今日はシチューで身体の中から温まりましょうか こんな感じ ↓ 使った材料は 白菜 1/4・ニンジン 1/2・鶏胸肉 1枚・顆粒コンソメ 1スティック・スキムミルク 1カップ・ 塩 適量・水溶き小麦粉 (大さじ2+水カップ1/2) 鍋に3カップの水とコンソメを入れ 皮を剥いて食べやすく切った......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています