ツナと白菜の和風パスタ レシピあり

ツナと白菜の和風パスタ
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    おいしそう!

パスタって和風がとっても合うんですけど 白菜って使っていなかったなぁ~ なんて思いながら作ってみました こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は スパゲッティ 2人前・白菜 3枚・玉ネギ 1/2・ノンオイルツナ缶 1(80g)・スパゆで汁 大さじ2・ しょうゆ 小さじ1・塩 適量・ごま油 小さじ1/2・チューブおろしニンニク 大豆大 スパゲッティはたっぷりの湯に塩をひとつまみ(分量外)を加えて 通......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています