鶏胸肉のおろし煮 レシピあり

鶏胸肉のおろし煮
  1. おいしそう!

花冷えとは言いますけど 急に冷え込みましたね {{{{▼o・ェ・o▼}}}} 冬のような煮物ほどではなくても ホッとする煮物が食べたくて 胸肉のおろし煮にしてみました こんな感じ ↓ 使った材料は 鶏胸肉 1枚(200g)・大根 1/6・葉ネギ 適量・しょうゆ 小さじ1/2+小さじ2・ 砂糖 小さじ1・顆粒コンブだし 1/4スティック・顆粒カツオだし 適量・塩 適量・片栗粉 大さじ1 鶏胸肉は一......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています