レシピブログ
夏のスタミナ源として お肉をたくさんいただく方もいらっしゃいますけど 実はスタミナ源には 動物性のお肉よりも植物性の物の方が多いんですよね Σ(・ω・ノ)ノ! 植物性の特にネバネバとか ヌルヌルしたものがスタミナ源だったりするんですよね ( ̄□ ̄;)!! ってことで ネバネバの代表選手を3種類おそばにしてみました こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は そば乾麺 2人前・なめこ 1P・オクラ 1......
豚ひき肉とオクラの丼
オクラ*おかか和え*お...
オクラとろろ冷奴
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