鶏レバニラともやし炒め レシピあり

鶏レバニラともやし炒め
  1. おいしそう!

時々食べたくなっちゃう大衆的スタミナフード σ(・_・) 大好きな ”レバニラ炒め” なんですけど レバーは鶏レバーが 大好きなんですね о(ж>▽<)y ☆ 意外なパワーフードのもやしも一緒に炒めてみました こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は 鶏レバー 1P・もやし 1P・ニラ 1把・おろし玉ネギ 大さじ1・ しょうゆ 大さじ1.5・下味用にしょうゆ 小さじ2・サラダオイル 小さじ1/2 ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています