ちょっと和風なラタトゥイユ レシピあり

ちょっと和風なラタトゥイユ
  1. おいしそう!

まだ少し暑い日がありそうですけど 涼しい日が続いてくると 夏の疲れがドッと出てきますよね (´・ω・`) 食欲の秋のためにも しばらくは身体をいたわれる優しい料理がうれしいころ 和風な仕上げですけど 比較的スタンダードな作り方で 膵炎向けに油は少なめにしてハーブもなしの ラタトゥイユにてみました こんな感じ ↓ 使った材料は トマト 3個・タマネギ 1・ズッキーニ 1本・ナス 2本・インゲン 1......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています