切り干し大根のはりはりサラダ レシピあり

切り干し大根のはりはりサラダ
  1. おいしそう!

いつもは 炒り煮にしてご紹介している切り干し大根ですけど 今日は はりはり漬風のサラダにしてみました こんな感じ ↓ 使った材料は 切り干し大根 1P(40g)キュウリ 1/2・大葉 2枚・ノンオイルツナ缶 1(80g)・ 味ぽん 大さじ3・ごま油 小さじ1 切り干し大根を水に20分ほど浸して戻します 戻した切り干し大根は ザルにあけてギューッと絞ります はりはり漬なら戻さずに あるいは、さっと......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています