長芋とオクラの浅漬けレシピあり

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おいしそう！

なんだか完全に夏が終わって秋みたいな感じですけど夏の疲れを今のうちから癒してあげないとこれからの秋の行楽シーズンに身体がついていけない (´・ω・`) こんな時にはヌメリ成分の ”ムチン” で活性化してあげるといいのだ (｀・ω・´) ムチンの豊富な食品にはヤマノイモ・ナガイモ・サトイモ・レンコン・モロヘイヤ・ツルムラサキ・コンブなどの海藻・ナメコ・納豆なんてものにたくさん含まれてい......