牛すじ丼 レシピあり

牛すじ丼
  1. おいしそう!

今日は 牛すじを使って牛すじ丼なんですよね o(^▽^)o 基本的には 牛丼と同じなんですけど スジ肉を柔らかく煮るのが面倒かな (;^_^A こんな感じ ↓ 使った材料(4食分、水3カップとして)は 牛スジ 370g・玉ネギ 大2・マロニー 適量・しょうゆ 大さじ3・みりん 大さじ1 1人前で100g弱のお肉の計算ですね 買って来た牛スジは¥141-で373gの これ 牛すじはアク止めにフライ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています