さつまいもの醤油甘煮 レシピあり

さつまいもの醤油甘煮
  1. おいしそう!

新モノの サツマイモが安くなってきて スーパーでも安い時には1本¥100- なんて言う時もありますよね GI値も低くて 太りにくいスイーツには欠かせないんですけど 今日はむかしの知恵も借りて 甘辛く、ちょっとフルーティーな甘みに煮てみました こんな感じ ↓ 使った材料は さつまいも 500g・顆粒コンブだし 1/4スティック・りんご酢 小さじ1/2・ 砂糖 小さじ1・みりん 大さじ2・塩 小さじ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています