ゴマサバのみぞれ煮 レシピあり

ゴマサバのみぞれ煮
  1. おいしそう!

スーパーで 久々に ”ゴマサバ” を見つけちゃいました о(ж>▽<)y ☆ マサバは秋サバとして そろそろ脂ののりはじめる頃 こりゃぁ~ 味噌煮よりもあっさりと、おろし煮なんて良いなぁなんて思ったんですよね サバにしては、薄味に煮付けて 煮汁をたっぷり絡めていただくんですよね O(≧▽≦)O こんな感じ ↓ 使った材料は サバ 1(二枚おろし)・大根 10cm・しょうゆ 大さじ3・酒 大さじ2......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています