ハッシュドチキン レシピあり

ハッシュドチキン
  1. おいしそう!

そろそろシチュー なんて思ったんですけど なんとなく 手っ取り早いところでハッシュドビーフ・・・ いや、鶏胸肉ですから ハッシュドチキンですね (;^_^A こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は 鶏胸肉 1/2枚(約130g)・玉ねぎ 1/2・マイタケ 1/4P・ブナシメジ 1/4P・ おろし玉ネギ 大さじ1・ケチャップ 大さじ3・デミグラスソース1/4缶・ 顆粒コンソメ 1/2スティック・塩......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています