洋風おじや（雑炊）レシピあり

お正月はごちそうを食べ過ぎてお腹を痛くしていませんか？膵炎では食べ過ぎは避けて腹八分目が基本ですからねごちそうは少なめをじっくりゆっくり楽しみましょうねちょっとお疲れ気味のお腹にも柔ら......

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院＆手術をしました。　退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、　マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです　独身の男性にも作りやすいよう心がけています

ごんさん