新キャベツと鶏胸肉のあっさり煮 レシピあり

新キャベツと鶏胸肉のあっさり煮
  1. おいしそう!

柔らかくて甘い 新キャベツが美味しい季節ですね O(≧▽≦)O 生食に向く新キャベツですけど 加熱しても甘みが増してとっても美味しいんですよね о(ж>▽<)y ☆ 鶏胸肉とあっさりと煮てみました こんな感じ ↓ 使った材料は 春キャベツ 1/4・鶏胸肉 1枚(250g)・ 酒 大さじ2・塩 小さじ1/4+小さじ1/8・しょうゆ 小さじ1・サラダオイル 小さじ1/2 鶏胸肉は2cmほどの厚さに切......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています