イカ大根 レシピあり

イカ大根
  1. おいしそう!

先日は ”イカ飯” なんて作ってみましたけど イカ飯 2016-03-20 (別窓で開きます) 実は前日にもその気になって イカを買っていたのを忘れていたんですよね (;^_^A 作り終えてから なんだか、買っていたような気がしてきて 冷蔵庫を開けてみたら・・・ Σ(・ω・ノ)ノ! 無難なところで イカ大根にしてみました ( ̄ー ̄; こんな感じ ↓ 使った材料は スルメイカ 1・大根 1/2・し......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています