かぼちゃサラダ レシピあり

かぼちゃサラダ
  1. おいしそう!

今の時期は 沖縄産のカボチャが出まわっていますけど 南半球からのカボチャが 手軽な価格なんですよね ただし 甘みはちょっと・・・ まぁ 茹でて潰したサラダなら甘みが少なくても良いかな (;^_^A こんな感じ ↓ 使った材料は カボチャ 1/4・ヨーグルト 200g・顆粒コンソメ 1・塩 小さじ1/2 使ったヨーグルトは これ (;^_^A 半分ね ヨーグルトはボールにザルを当てて キッチンペー......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています