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ごんのブログ(慢性膵炎日記)食事編では 定番とも言えるのがチキンライス 日本生まれの洋食で トマト系の炊き込みが基礎になっていますけど 中国の南部、海南省に ”海南島(かいなんとう、ハイナンとう)” って言う 四国より少し大きな島があります この島の名物の鶏の脂で炒めた白米を、この鶏のダシ(スープ)で炊くのが ”文昌鶏飯(ウェンチャンチーファン)” で、 ”鶏油飯(チーユーファン)” とも呼ばれ......
野菜たっぷり鶏ササミの...
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まるでヒレカツ!ジュー...
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