きのこともずくのおじや(雑炊) レシピあり

きのこともずくのおじや(雑炊)
  1. おいしそう!

全国的に梅雨入りしていますけど・・・ (;^_^A 北海道と小笠原以外ね 梅雨まっただ中 蒸し暑かったり肌寒かったりで体調をくずしていませんか? 消化の良いものをいただいて 栄養補給してくださいね そう言えば 15日ですから・・・ 今日は ”おじやDay” ですよ (^O^)/ 今回のおじやは きのこでヴィタミン補給と つるっと食べやすい もずくで作ってみました こんな感じ ↓ 使った材料(2食......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています