白菜とホタテのおじや(雑炊) レシピあり

白菜とホタテのおじや(雑炊)
  1. おいしそう!

今日から7月ですね O(≧▽≦)O もう少しで梅雨も終わり 夏本番になってきますけど まだ続く梅雨時は体調を崩しやすいもの 梅雨寒が続いた関東も 今日からは猛暑になりそうですし (;^_^A お腹に優しいものをいただいて しのいでくださいね 1日の今日は ”おじやDay” ですよ (^O^)/ 今日は基本と言うか、養生三宝のひとつの白菜と 缶詰ですけど帆立貝柱のおじやですよ O(≧▽≦)O こん......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています