ナスと鶏のクリーミーつけ麺 レシピあり

ナスと鶏のクリーミーつけ麺
  1. おいしそう!

夏場はどうしてもさっぱりしたものが多くなりますけど こってり と言っても油(脂)ではなくて コクのあるつけ麺なんてどうでしょう スキムミルクで こってりクリーミーなつけ麺にしてみました こんな感じ ↓ 使った材料は 中華生麺 1人前・ナス 1・鶏胸肉(皮なし) 100g・塩 小さじ1/4・おろし玉ネギ 大さじ1・ チューブおろしショウガ 大豆大・チューブおろしにんにく 小さじ1・サラダオイル 小......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています