空芯菜とトマトの炒めもの レシピあり

空芯菜とトマトの炒めもの
  1. おいしそう!

”空芯菜(くうしんさい)” ってご存知ですか? 茎が空洞になっているので空芯菜なんですけど これは個人の方が商標登録していますから無断では使えないんですね 別名では ”蓊菜(えんさい)” とか 朝顔のような花が咲くので ”朝顔菜” なんて呼ばれたりしますけど 中国南部や東南アジアではポピュラーな野菜で 蒸し暑い時は 蒸し暑い地域の食べ物が良いんですよね (;^_^A 中国では ”空心菜(コンシン......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています