かきと白菜のクリーム煮レシピあり

0

おいしそう！

寒くなってきていよいよ牡蠣の美味しい季節になってきましたね о(ж＞▽＜)ｙ ☆ 今日は白菜も加えてクリーム煮にしてみましたこんな感じ ↓ 使った材料（２食分）はカキ１Ｐ・白菜 1/4・サラダオイル小さじ1/4・玉ネギ小１・チューブおろしニンニク大豆大・顆粒コンソメ１スティック・塩適量・小麦粉大さじ３（＋カップ1/2の水で水溶き）・スキムミルク１カップカキはザルにあ......