鶏胸肉の青椒肉絲 レシピあり

鶏胸肉の青椒肉絲
  1. おいしそう!

今日はこれから診察に行ってきます なので 手っ取り早く中華で・・・ あ! 中華って言っても 本格的じゃなくて 膵炎向けの中華っぽい 料理ですからね (^^ゞ​ 鶏胸肉で青椒肉絲にしてみました こんな感じ ↓ 使った材料は ピーマン 3・鶏胸肉(皮無し) 200g・片栗粉 小さじ1・サラダオイル 小さじ1/4・ 塩 少々・酒 小さじ1・オイスターソース 小さじ1・しょうゆ 小さじ1・砂糖 小さじ1......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています