トマトジュースでチキンライス(炊込み) レシピあり

トマトジュースでチキンライス(炊込み)
  1. おいしそう!

σ(・_・) 会社には弁当持ちなんですけど なにかと便利なのがチキンライス 最近は公開していませんでしたけど 今日はトマトジュースで作ってみました こんな感じ ↓ 使った材料(米3合として)は 鶏胸肉 1枚(250g)・玉ネギ1/2・ピーマン 1・塩 小さじ1/2・ ブナシメジ 1/2P・トマトジュース 1缶・顆粒コンソメ 1スティック 胸肉は1cmくらいの厚さに切ります 薄切りした胸肉を半分く......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています