鮭フレークとレタスの焼飯 レシピあり

鮭フレークとレタスの焼飯
  1. おいしそう!

先日のおじやDayで使った 鮭フレークが まだ、残ってるんですよね (;^_^A​ いろいろと考えたんですけど・・・ 焼飯にしちゃいました (^^ゞ​ こんな感じ ↓ 使った材料は 焼飯用ご飯 1人前・レタス 3枚(60g)・鮭フレーク 大さじ2(15g)・ サラダオイル 小さじ1・しょうゆ 大さじ1・塩 適量 レシピに  ”焼飯用ご飯”ってありますけど 初期のころでは 先に油を加えて炊いて冷や......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています