揚げないナスのおろし煮レシピあり

0

おいしそう！

雨の影響か過ごしやすくなっていますけど８月に入るまであまりひどい暑さにはならないみたいですね（￣▽￣）=３とは言え予報は予報暑さ対策には夏野菜で体温調節も効果がありますよね昔から体温を下げる野菜として有名なのがナス本来は素揚げにしたナスを大根おろしを加えてサッと煮るんですけど揚げずに作ってみましたこんな感じ ↓ 使った材料（２食分）はナス３・大根 1/8・チューブおろし......