スナップエンドウの卵とじ丼 レシピあり

スナップエンドウの卵とじ丼
  1. おいしそう!

春から初夏に美味しいスナップエンドウですけど 南北に長い日本列島では 種をまく時期を変えることで 九州から北海道で栽培されているんですね 時期的に そろそろ名残りかな なんて思うスナップエンドウを見つけましたので 卵あんの丼にしてみました あ! 卵とじとしていますけど 脂質を下げるために卵あんにして1食の卵を半分にしたんですね (;^_^A こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は ご飯 2人前・......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています