レシピブログ
先日はカブと厚揚げの煮物を ご紹介しましたけど かぶと厚揚げの煮物 2017-10-02 (別窓で開きます) 今日はブロッコリーも加えて 炒め物にしてみました Oo。。( ̄¬ ̄*) こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は 蕪 中3・ブロッコリー 1/2・玉ネギ 1/2・チューブおろしショウガ 2cmくらい(大豆大✕2)・ 顆粒コンブだし 1/2スティック・酒 大さじ1・しょうゆ 小さじ2・オイス......
忙しい日の栄養源☆簡単...
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