かき菜のお好み焼き レシピあり

かき菜のお好み焼き
  1. おいしそう!

昨日のかき菜が半分 残っているんですよね (^^ゞ ショルダーベーコンも 早く使っちゃわないと傷んじゃうし・・・ なんて思って お好み焼きにしてみました (;^_^A こんな感じ ↓ 使った材料は お好み焼きの粉 100g・かき菜 1/2把・ショルダーベーコン 大2枚(50g)・ TVとんかつソース 大さじ2・キユーピーライト 小さじ2・サラダオイル 小さじ 1/4 菜花は切り口を切り戻し、たっ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています