ネギ焼飯レシピあり

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おいしそう！

昨日のスパゲッティに続いて炒めものになりますけど・・・膵炎になってあきらめたものの代表格がチャーハンですね (;^_^A ところが作り方を色々と工夫してみると安心できるレベルの脂質量で作れちゃうんですねヽ((◎д◎ ))ゝ今日はロースハムと長ネギで焼き飯にしてみましたこんな感じ ↓ 使った材料は焼飯用ご飯１人前・サラダオイル小さじ1/4・中華味の素適量・長ねぎ 1/2・ロ......