レシピブログ
野菜類をたっぷりと思っても 価格が不安定になる時期には野菜不足もちょっと心配 なんてことも縁のないのが もやし 意外なパワーフードなんですけど 今日はもやしをメインにノンオイルのツナ缶ともやしを 油なしで炒り煮にしてみました こんな感じ ↓ 使った材料は もやし 1P・ノンオイルツナ缶 1・長ネギ 1/2・しょうゆ 大さじ1・砂糖 小さじ1・ 顆粒カツオだし 適量・顆粒コンブだし 適量 フライパ......
★スタミナガッツリ!!...
シャキシャキとした食感...
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