トマトとオクラの冷たいおじや(雑炊) レシピあり

トマトとオクラの冷たいおじや(雑炊)
  1. おいしそう!

梅雨明けの早かった関東ですけど 7月に入って10日ころから続々と梅雨明けしていますね (=⌒▽⌒=) いずれの地区も10日ほど早い梅雨明けですね о(ж>▽<)y ☆ それにしても、梅雨が明けて こう暑い日が続くと みなさん食欲が無いとかで 冷たいジュースばっかり飲んでいませんか (`・ω・´) ダメですよ キチンと食べないとっ! ( ̄ー ̄; で、今日は15日ですから ”おじやDay” ですよ ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています